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元宵節吃湯圓，擔心人也跟著變圓，國健署今（9）日提醒，有些做法堪稱「罪惡湯圓」最好別碰，像是小湯圓若經過油炸，再沾上煉乳及花生粉食用的熱量就更高；且千萬別把湯圓當點心食用，因為4顆包餡湯圓，或約59顆無餡紅白小湯圓，熱量就有280大卡，相當於1碗飯的熱量，貪嘴就得減少當天飯量。
國健署也提醒，不管是選擇甜的或鹹的湯圓，都要注意「看標示、減調味、巧替換」3原則，適量的食用，聰明換算並詳細比較包裝上的營養標示，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。
以花生甜湯圓為例，4顆相當於1碗白飯的熱量，且含脂肪約12.9公克，已超過一天脂肪攝取上限的5分之1，其中飽和脂肪約5.8公克，亦超過一天飽和脂肪攝取上限的4分之1；含糖量約為8公克，超過一天游離糖攝取上限的3分之1。
國健署強調，包餡甜湯圓，因為芝麻、花生內餡已含高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的糖分及熱量；包餡鹹湯圓則含油脂及絞肉，並且已經調味，建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥，並避免用過多調味料烹調，只要加入昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、茼蒿、菇類等蔬菜熬煮即可。
至於無餡紅白小湯圓，國健署建議，湯頭應避開紅豆湯、花生湯等濃糖水，改搭配天然的桂圓、枸杞、紅棗或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量；無餡紅白小湯圓還可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用，營養均衡又美味。
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金雞年即將到經典限量來，許多民眾會利用過年前到銀行裝水，放在家中財位討吉祥、招財氣，國內銀行包括台新銀行、瑞興銀行、上海銀行、永豐銀行、凱基銀行、中信銀行、台北富邦銀行、渣打銀行、匯豐銀行等銀行，也在金雞年準備限量迎財開運水、發財金等，甚至還先進金庫及到財神廟過爐吸財氣，就是希望能為客戶在新的一年帶來財運與好運。
台新銀行客群經營處副總經理包國儀表示，銀行金庫象徵聚財，開運水已在吉日吉時存放於銀行金庫中吸財氣，要贈送給來行新開戶的客戶，讓客戶沾沾財氣，並限量2萬6888瓶送完為止。另外，台新銀也準備了限量1萬3888份已在北港朝天宮與金山財神廟進行誦經祈福、過爐加持儀式的「發財金」，要將好財運贈送給來行的客戶。
當然，從銀行拿到的迎財開運水，帶回家也要擺對位置，包國儀建議，可將拿到的開運水放置於家中的財位，一直擺放至元宵節後以累積財運。
永豐銀行也指出，由於銀行象徵財氣聚集的寶庫，近年民眾熱衷至銀行領取迎財水或自飲水機取水，攜回家中置放於財位，補財助運，而永豐銀自2014年領先推出迎財水後，民眾反應熱烈，常見置於營業場所收銀機、行號金庫及家中明財位等，今年也先將迎財水放進金庫吸納財氣，經過加持的迎財水，將自農曆年除夕前3天開始提供，各分行每日前88名臨櫃辦理業務者，即可獲贈迎財水等春節三寶。
除迎財水外，永豐銀行也準備春聯及四喜糖。永豐銀行指出，四喜糖分別是「財臨」、「富盛」、「永續」、「豐年」，祝福民眾好運連年，「財富永豐」春聯，則寓意吉祥，祝福大家永裕財富、豐盈人生。
同樣，瑞興銀行各分行除在農曆春節假期前也備有「招財進寶」及「恭賀新喜」兩款限量春聯及迎春紅包袋供客戶免費索取，春節假期結束後的開工首日（2月2日）更準備限量8888瓶「平安發財水」，讓民眾前往各分行索取，為金雞年新春開工搏個好彩頭。瑞興銀行也表示，「平安發財水」都由各分行選定吉時入金庫，並經長時間吸取「財氣」加持，讓客戶在金雞年財運百分百、好運滾滾來。
中信銀全台各分行也在2月2日（大年初六）恢復正常營業，當日將於各分行準備發財水與發財金，提供客戶領取，數量有限，送完為止。凱基銀行全台分行也歡喜布置增添年味，並提供財富管理貴賓限量金雞年發財水。
台北富邦銀行同樣在農曆春節假期前，各分行備有限量春聯及迎春紅包袋，供客戶索取，而在春節假期節結束後，開工首日（2月2日）也準備了限量2萬瓶的「財神發財水」，而且這批發財水不僅有討喜的富邦財神包裝，更特別的是，北富銀於年假期間將此批發財水存放於各分行金庫，吸收財氣，希望在金雞年一開春就與客戶折價卷分享財氣與喜氣。
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【Samsung】複合式充電版
商品訊息功能
- 品號：4394241
- 簡約風格完美融入生活！
- 最多可同時充電三個裝置
- 無線充電再升級
商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 電池容量 |
|
| BSMI容量 |
|
| 特殊功能 |
|
| 無線充電 |
|
| 電芯類型 |
|
| 保固期專櫃特賣 | 1年保固期代理商先創國際(02)87928855 超值推薦最便宜 |
|---|
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